fbpx
+41 77 495 68 87 info@decodage.ch

Communiquer avec bienveillance

Durant cette journée d’atelier-formation en ligne, nous explorerons ensemble les clés pour permettre d’accueillir l’autre et de s’accueillir soi-même avec bienveillance.

Concrètement, qu’est-ce que cela veut dire, être bienveillant ?

C’est une intention de bien-être que l’on destine aux autres ou à soi-même. Mais il est difficile d’être bienveillant lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits ou lorsqu’ils entrent en conflit avec les besoins d’autrui.

Donc la bienveillance passe en premier par soi et par l’exploration de ses propres ressentis. 

  • Comment satisfaire mes besoins tout en étant capable de considérer les besoins de l’autre ?
  • Comment faire ce qui est juste pour moi sans faire ce qui serait injuste pour l’autre ?
  • Comment éviter de désigner l’autre comme coupable quand c’est moi qui ne vais pas bien ?
  • Comment réagir lorsque, en face de moi, mon interlocuteur ne fait pas preuvre de bienveillance ?

Informations pratiques 

Cours en ligne, sur zoom

Horaires : 9h à 16h (avec pause à midi)

Coût : CHF 100.- la journée

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial