Déroulement

Les constellations se pratiquent en groupe constitué de personnes ne se connaissant pas forcément. Il n’est pas utile de venir en famille pour faire une constellation familiale. La personne (constellante) travaille sur elle-même. Les participants (représentants) seront désignés pour représenter les membres de la famille du constellant sans pour autant les connaître eux et leur histoire.

La personne qui fait sa constellation expose sa demande au thérapeute. Le thérapeute l’invite à aller chercher, dans le groupe, des personnes qui représenteront quelqu’un ou quelque chose en lien avec sa problématique.
Les représentants sont placés dans l’espace central, de manière spontanée, par le constellant. Les représentants sont alors invités à se centrer sur leurs ressentis qu’ils décrivent au thérapeute (par ex : je me sens lourd, j’ai chaud, froid, je ne parviens pas à ouvrir les yeux ou à regarder telle ou telle personne présente, …). En tant que représentant-e, on peut ressentir des émotions ou des sensations physiques. Il n’y a rien à faire ni à savoir. Seulement à décrire les sensations perçues.
Le thérapeute interroge les représentants sur leurs sensations et accompagne l’évolution de la constellation en fonction de ce qui s’y passe. Le but étant de parvenir à rétablir un équilibre dans un système déséquilibré par des événements ou des conflits.

Aucune connaissance spécifique préalable n’est requise pour faire une constellation ou pour intervenir comme représentant.

Cet outil permet de travailler en profondeur certains blocages ou dynamiques familiales problématiques.

En cas de désistement (hors certificat médical) : pour les personnes inscrites pour une constellation, 50 % du montant de la constellation vous sera facturé pour toute annulation de votre participation moins de 7 jours avant la date des constellations.

En groupe ou en individuel ?

Les constellations familiales peuvent se faire en groupe ou en individuel. Votre choix pour l’une au l’autre forme de constellation dépendra surtout de votre intérêt pour une forme ou pour l’autre.

La dynamique et les objectifs ne seront pas exactement les mêmes.

En groupe, les représentants expriment par des mots et des gestes ce qu’ils vivent et ressentent. Ainsi, il est possible de directement s’adresser aux représentants par la parole et par les gestes. Cela permet de symboliquement faire ce qu’il est parfois impossible de faire, de dire, dans la réalité, avec un proche, et qui serait pourtant indispensable pour se sentir mieux.
En individuel les figurines remplacent les représentants. Le travail en individuel permet davantage de voir les déséquilibres présents dans la famille, les liens qui bloquent, et de trouver le placement de figurines qui serait le plus sain, le plus libérateur, le plus équilibré pour la personne.

Vous pouvez choisir le mode de constellation qui vous convient le mieux. En groupe pour utiliser la puissance de la parole et des gestes dans un placement « grandeur nature ». En individuel pour travailler de manière plus intimiste et réflexive sur votre propre place dans votre système familial ou professionnel.

Dans les deux cas, le travail s’effectue en profondeur et fait émerger les mécanismes inconscients à l’œuvre dans sa famille. Il est alors possible de poser des actes symboliques, de formuler des ressentis, de rétablir un lien, de progresser dans un deuil, de se libérer de poids que l’on a porté,…